Effekten af MIND-diæt på søvn, mental sundhed og BDNF hos overvægtige diabetiske kvinder med søvnløshed
Dette er en AI-opsummering af abstractet til “Efficacy of MIND diet on anthropometric measurements, sleep quality, depression, anxiety, and biochemical parameters in type 2 diabetic women with insomnia: a randomized controlled trial”. Studiet viser, at MIND-dietten signifikant forbedrede søvnkvaliteten, mental sundhed og visse biokemiske parametre hos diabetiske kvinder med søvnløshed, sammenlignet med en kontrolgruppe. Resultaterne