Studie: Vibrationstræning vs. modstandstræning hos ældre med sarcopenia
Disclaimer:Nedenstående tekst er oversat og opsummeret via AI. Forhold dig derfor sundt kritisk til indholdet*. Dette er en sammenfatning af abstractet til Effects of Whole-Body Vibration Training and Resistance Training on Body Composition, Muscle Strength, and Physical Performance in Older People with Sarcopenia. Resultaterne viser, at både WBVT og RT forbedrede fysisk tilstand hos ældre