Nyere forskning viser at lav-belastningstræning ikke er bedre end høj-belastningstræning

Studiet er publiceret i tidsskriftet Thorax. I en undersøgelse af patienter med KOL viste lav-belastningstræning sig ikke at være bedre end høj-belastningstræning til at forbedre benstyrke. Begge træningsformer førte til styrkeforbedringer, men lav-belastningstræning reducerede opfattelsen af åndenød i den indledende træningsfase.

Kilde: Original artikel

Dette er et automatisk genereret resume. AI kan tage fejl.