Written by
03/09/2025

Ny forskning viser at søvnvaner hos unge kan påvirke langsigtede sundhedsresultater

Studiet er publiceret i tidsskriftet Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Forskningen sammenlignede effekterne af en søvn- og døgnrytmeintervention med psykoedukation på unge over en periode på 8 år. Resultaterne indikerer, at dårligere søvnkvalitet var forbundet med øget helbredsrisiko, og at flere sunde søvnvaner var forbundet med bedre søvnkvalitet på lang sigt. Dette tyder på, at interventioner for unge bør fokusere på dannelse af sunde vaner.

Kilde: Original artikel

Dette er et automatisk genereret resume. AI kan tage fejl.

Related Jobs

Se flere faglige jobs : Børne- og ungdomspsykiatri, Psykiatri