Aerob træning og styrketræning forbedrer kognitive funktioner
Ny forskning viser at kombinationen af aerob træning og styrketræning er mest effektiv til at forbedre kognitive funktioner hos ældre med mild kognitiv svækkelse eller demens. Studiet er publiceret i tidsskriftet hyppigealerts. Resultaterne viser, at et minimum af 336 Metabolic Equivalent of Task minutter om ugen er nødvendigt for at se kognitive fordele, mens 934 minutter om ugen er krævet for klinisk meningsfulde forbedringer. Aerob træning sammen med styrketræning viser sig at være mere effektivt end andre træningsformer.
Kilde: Original artikel
Dette er et automatisk genereret resume. AI kan tage fejl.
Jobs der måske kunne være noget...
-
Introduktionsstilling, Geriatri, Afdelingen for Ældresygdomme på Amager og Hvidovre Hospital
Region Hovedstaden -
Reservelæge, (1-årig, uklassificeret), Geriatrisk Afdeling, OUH Svendborg Sygehus
Region Syddanmark -
Speciallæge til ældrepsykiatrisk afdeling SL6 – spændende stilling med mening
VikTeam A/S
Se flere faglige jobs : Intern medicin: Geriatri, Kirurgi, Neurokirurgi
