Effektiv søvnintervention for ældre voksne

Ny forskning viser at en søvnintervention er effektiv for ældre voksne og forbedrer livskvaliteten. Studiet er publiceret i tidsskriftet Age and Ageing. En gruppe ældre voksne med søvnproblemer gennemførte en 4-ugers intervention, som resulterede i markante forbedringer i søvnkvalitet og fysisk livskvalitet. Sammenlignet med en kontrolgruppe, oplevede interventionsgruppen også forbedringer i tilfredshed med søvnen og fysisk livskvalitet.

Kilde: Original artikel

Dette er et automatisk genereret resume. AI kan tage fejl.